Amber老師皮膚健檢100問 / 敏感篇
2020 Dec 10 Amber老師皮膚健檢100問
1 我過敏了嗎 ? 皮膚敏感五大指標 ?
『紅腫熱痛癢』當皮膚出現這五大輕重症狀就是代表皮膚有炎症反應囉!
請隨時關注自己的皮膚反饋，當它出現以上反應代表在跟妳求救囉!
『紅』表皮泛紅，平時很容易臉紅的人最易忽略(認為自己臉紅是正常的)
紅是一個最初的警訊，可盡快冰敷退紅，皮膚若持續發炎接著就會伴隨腫。
『腫』炎症反應，皮膚呈現腫脹不適，例如痘痘腫脹也是一種炎症反應。
『熱』當皮膚發炎時，表皮可能會有熱的感覺，皮膚燙燙的熱熱的，曬後的發炎反應也算，此時要盡快降溫，使皮膚冷靜下來，預防熱反黑。
『痛』當皮膚感到疼痛時，也可能有皮損囉!(判斷是皮膚裡面的痛，還是表皮傷口的痛)
此時可能就要使用舒緩的外用產品或藥物做治療了。
『癢』癢的程度有分很多等級，極輕微的稍癢感是最不易察覺的，再來是感覺有東西在臉上想要抓，接著就是真的癢，或是更癢(不抓忍不住)，這些都是炎症反應的輕重表現。
2 對皮膚有幫助的洗臉水溫?
一年四季洗臉的最佳水溫是無溫度的水溫，也就是不溫不熱不冷，涼涼的溫度。
大忌是用熱水洗臉，對皮膚非常傷害，熱水會破壞皮脂膜，使表皮乾燥，容易敏感泛紅，熱水也會使水分蒸發後更加出油，百害無一益，男生也要注意。
3 敏感肌膚能去角質嗎?
其實敏感肌膚的表皮也有著厚薄不均的角質，過於乾燥或油脂的表皮也會引起敏感。
因此透過專業評估後是可以選擇適度的『角質管理』來恢復表皮健康的。
但是，不建議敏感肌膚自行居家去角質，很容易造成再次破壞傷害。
記得對皮膚最好的方式都是透過專業的協助治療，美麗也要很安心喔!
4 用洗臉機洗臉好嗎?哪些膚質適合?不適合?
洗臉機是個很棒的發明，尤其對於油脂度比較高的膚質，洗完會感覺舒適很多。
但是敏感或乾性及中性膚質都是要特別注意使用的，因為這些膚質沒有過多的油脂，甚至本身表皮油脂都不夠了，若是再用洗臉機清潔，會使好不容易建構的一點點皮脂保護膜都被洗臉時帶走，這樣皮膚就更沒有保護力了。
因此，正確使用洗臉機是非常重要的，用的好是加分，用不好除了扣分也會造成傷害的喔!
5 敏感肌膚是挑選敏感肌膚專用保養品就能安心使用了嗎?
首先，敏感肌膚專用保養品並無治療敏感的功效，可以說只是不添加易導致敏感的成分而已，所以可能較適合敏感脆弱的皮膚使用。
敏感肌膚要注意的是生活整體的保養法，而不單單是調整保養品這個環節而已喔!
如果用了敏感專用保養品，但日常生活依然不注重，常做出使皮膚更敏感的事情，那麼怎麼擦保養品皮膚也不會變健康的呢!
6 敏感肌膚可以化妝嗎?
如果已經是敏感的當下，請立即暫停化妝。
因為化妝品的色素香料都會引起皮膚負擔不適，尤其是卸妝的動作，對皮膚又是再次刺激。
因此敏感肌肌膚建議使用純的物理性防曬，或是輕微潤色的隔離霜修飾膚色就好，把膚質顧好，不化妝也可以很漂亮的。
7 敏感肌膚專用的面膜可以使用嗎?
市售面膜標榜敏感肌膚也適用，其實是指沒有敏感反應時可以使用，不是敏感的當下也能使用的喔!
當皮膚敏感時(紅腫熱痛癢)需要做的是讓皮膚舒緩降溫休息，而不是敷面膜保養。
敏感當下敷面膜等於是給予皮膚缺氧的環境，將敏感的皮膚(傷口)泡在水裡，試想這樣皮膚會舒服漂亮嗎?
8 現在很流行用醫美儀器保癢，可是覺得做完皮膚更容易敏感了?
其實醫美儀器科技保癢是現在愛美人的一大福音，使用得當皮膚可以更上一層樓，達到縮時保養的功效。
不過由於醫美盛行品牌眾多，使得療程品質參差不齊令人堪憂，加上華麗的廣告包裝，使消費者也無從分辨。
其實真正專業的醫師是能透過醫美療程把敏感肌膚治療的更健康更美麗的。
因此消費者只能多停看聽，多諮詢比較，才會知道適不適合自己，最重要的是挑選醫師(操作者)比挑選儀器療程更為重要喔!
因為操作的是人，人才能決定療程效果的。
9 敏感肌膚有哪些日常保養提醒呢?
皮膚要漂亮就要減少摧殘蹂躪，很多都是傷害皮膚的行為而不自知，舉例騎摩托車要戴口罩戴全罩，保護皮膚不受颳風日曬。
減少皮膚熱傷害可以避免皮膚日光直曬，減少去三溫暖或烤箱，避免用蒸臉機或是熱導儀，這些都是很常被忽略的。
10 敏感肌膚也想美白，可以用酸類產品嗎?
皮膚正在敏感的當下是不行的，反而是一種刺激。
但若是沒有炎症反應的時候是可以用適度的換膚來幫助皮膚代謝變健康，使皮膚美白亮麗，這都要諮詢專業指導下才能進行的喔!
千萬不要自己隨意購買酸類產品居家使用，皮膚受傷就得不償失了。
『紅腫熱痛癢』當皮膚出現這五大輕重症狀就是代表皮膚有炎症反應囉!
請隨時關注自己的皮膚反饋，當它出現以上反應代表在跟妳求救囉!
『紅』表皮泛紅，平時很容易臉紅的人最易忽略(認為自己臉紅是正常的)
紅是一個最初的警訊，可盡快冰敷退紅，皮膚若持續發炎接著就會伴隨腫。
『腫』炎症反應，皮膚呈現腫脹不適，例如痘痘腫脹也是一種炎症反應。
『熱』當皮膚發炎時，表皮可能會有熱的感覺，皮膚燙燙的熱熱的，曬後的發炎反應也算，此時要盡快降溫，使皮膚冷靜下來，預防熱反黑。
『痛』當皮膚感到疼痛時，也可能有皮損囉!(判斷是皮膚裡面的痛，還是表皮傷口的痛)
此時可能就要使用舒緩的外用產品或藥物做治療了。
『癢』癢的程度有分很多等級，極輕微的稍癢感是最不易察覺的，再來是感覺有東西在臉上想要抓，接著就是真的癢，或是更癢(不抓忍不住)，這些都是炎症反應的輕重表現。
2 對皮膚有幫助的洗臉水溫?
一年四季洗臉的最佳水溫是無溫度的水溫，也就是不溫不熱不冷，涼涼的溫度。
大忌是用熱水洗臉，對皮膚非常傷害，熱水會破壞皮脂膜，使表皮乾燥，容易敏感泛紅，熱水也會使水分蒸發後更加出油，百害無一益，男生也要注意。
3 敏感肌膚能去角質嗎?
其實敏感肌膚的表皮也有著厚薄不均的角質，過於乾燥或油脂的表皮也會引起敏感。
因此透過專業評估後是可以選擇適度的『角質管理』來恢復表皮健康的。
但是，不建議敏感肌膚自行居家去角質，很容易造成再次破壞傷害。
記得對皮膚最好的方式都是透過專業的協助治療，美麗也要很安心喔!
4 用洗臉機洗臉好嗎?哪些膚質適合?不適合?
洗臉機是個很棒的發明，尤其對於油脂度比較高的膚質，洗完會感覺舒適很多。
但是敏感或乾性及中性膚質都是要特別注意使用的，因為這些膚質沒有過多的油脂，甚至本身表皮油脂都不夠了，若是再用洗臉機清潔，會使好不容易建構的一點點皮脂保護膜都被洗臉時帶走，這樣皮膚就更沒有保護力了。
因此，正確使用洗臉機是非常重要的，用的好是加分，用不好除了扣分也會造成傷害的喔!
5 敏感肌膚是挑選敏感肌膚專用保養品就能安心使用了嗎?
首先，敏感肌膚專用保養品並無治療敏感的功效，可以說只是不添加易導致敏感的成分而已，所以可能較適合敏感脆弱的皮膚使用。
敏感肌膚要注意的是生活整體的保養法，而不單單是調整保養品這個環節而已喔!
如果用了敏感專用保養品，但日常生活依然不注重，常做出使皮膚更敏感的事情，那麼怎麼擦保養品皮膚也不會變健康的呢!
6 敏感肌膚可以化妝嗎?
如果已經是敏感的當下，請立即暫停化妝。
因為化妝品的色素香料都會引起皮膚負擔不適，尤其是卸妝的動作，對皮膚又是再次刺激。
因此敏感肌肌膚建議使用純的物理性防曬，或是輕微潤色的隔離霜修飾膚色就好，把膚質顧好，不化妝也可以很漂亮的。
7 敏感肌膚專用的面膜可以使用嗎?
市售面膜標榜敏感肌膚也適用，其實是指沒有敏感反應時可以使用，不是敏感的當下也能使用的喔!
當皮膚敏感時(紅腫熱痛癢)需要做的是讓皮膚舒緩降溫休息，而不是敷面膜保養。
敏感當下敷面膜等於是給予皮膚缺氧的環境，將敏感的皮膚(傷口)泡在水裡，試想這樣皮膚會舒服漂亮嗎?
8 現在很流行用醫美儀器保癢，可是覺得做完皮膚更容易敏感了?
其實醫美儀器科技保癢是現在愛美人的一大福音，使用得當皮膚可以更上一層樓，達到縮時保養的功效。
不過由於醫美盛行品牌眾多，使得療程品質參差不齊令人堪憂，加上華麗的廣告包裝，使消費者也無從分辨。
其實真正專業的醫師是能透過醫美療程把敏感肌膚治療的更健康更美麗的。
因此消費者只能多停看聽，多諮詢比較，才會知道適不適合自己，最重要的是挑選醫師(操作者)比挑選儀器療程更為重要喔!
因為操作的是人，人才能決定療程效果的。
9 敏感肌膚有哪些日常保養提醒呢?
皮膚要漂亮就要減少摧殘蹂躪，很多都是傷害皮膚的行為而不自知，舉例騎摩托車要戴口罩戴全罩，保護皮膚不受颳風日曬。
減少皮膚熱傷害可以避免皮膚日光直曬，減少去三溫暖或烤箱，避免用蒸臉機或是熱導儀，這些都是很常被忽略的。
10 敏感肌膚也想美白，可以用酸類產品嗎?
皮膚正在敏感的當下是不行的，反而是一種刺激。
但若是沒有炎症反應的時候是可以用適度的換膚來幫助皮膚代謝變健康，使皮膚美白亮麗，這都要諮詢專業指導下才能進行的喔!
千萬不要自己隨意購買酸類產品居家使用，皮膚受傷就得不償失了。